64岁的郎平再次成为话题人物。这一次并非因为她曾经带领中国女排捧起冠军奖杯的辉煌，而是因为她在内蒙古广袤的草原上，顶着烈日给一群孩子示范扣球的照片和视频。画面中，郎平穿着简单的运动服，头发扎成干练的马尾，她弯腰捡球时，后背的弧度与她在赛场指挥时的姿势如出一辙。网友们看到她晒得微黑的面庞感慨道：“这哪是退休生活？郎指导的排球热情，根本没有休止符！”

自三年前卸任中国女排主教练后，关于郎平的各种猜测就没有停过。有人认为她应该放松享受生活，也有人感叹她“退得太早”，甚至有传闻说她早已和排球界彻底告别。但从最近几年的行踪来看，她的行动证明：有些热爱，岂能轻易被“退休”二字所束缚？

一、从赛场到草原：她将排球的精神根植在最基层

在内蒙古鄂托克前旗的草原上，风依旧带着一丝烈性。当地的排球场上，一群孩子围绕着郎平，目光闪烁，充满渴望。这是郎平第二次来到这里当“临时教练”，第一次来时，孩子们甚至连发球都发不直，而今年他们已能配合得体，进步神速。

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“手腕再用点力，像甩鞭子一样！”郎平半蹲在场地上，耐心指导一名小女孩扣球，额头上的汗水顺着脸颊滴落，打湿了她的运动鞋。旁边的村民们举着手机拍摄，一位激动的村民喊道：“郎指导，我们村的孩子也能打出来吗？”郎平笑着摆摆手：“只要肯练，怎么不能？我练球时的条件还比你们差呢！”

这场草原上的排球比赛没有镁光灯，没有直播镜头，奖品只是当地牧民手工制作的奶豆腐和马奶酒。然而，郎平依然早早到场，白天与村民们一起查看草场，晚上则在村委会的小屋里调整训练计划。有人不解：“您已经退休，怎么还这么拼？”她指着场边追着球跑的孩子，眼神坚定：“你们看他们眼里的那股劲，和当年女排姑娘们刚进队时一模一样。如果没人添柴，这火苗很可能会熄灭。”

8月9日的训练仪式上，她站在酷热的操场上，给孩子们讲述她18岁时进入国家队的故事。“那时候，我每天练到胳膊抬不起来，甚至哭着想回家，但第二天还是爬起来继续练。为什么？因为热爱啊，热爱到能克服一切困难。”话音刚落，场下的孩子们纷纷鼓掌，其中一位小男孩举手喊道：“郎指导，我也想参加奥运会！”她笑着揉揉孩子的头：“有这个心，那就从把球发过网开始。”

这一幕被传到网络上，引发了网友的热议。许多人表示：“别的退休大佬忙着参加高级活动，而郎指导却在草原上为孩子们教排球，这才是对排球的真正热爱。”有网友将她昔日执教女排时的照片与现如今的照片作对比：“除了头发白了些，认真劲儿丝毫未变。”郎平用她的行动向大家证明：离开国家队的赛场，并不等于离开排球——真正的热爱，是将根深深扎在最需要的地方。

二、退休后的生活：换一种方式过得更充实

退休后的郎平，确实过上了她曾经不敢奢望的“慢生活”。她与丈夫定居在美国洛杉矶，家旁有一个小果园，种着女儿喜爱的樱桃和柠檬。某次，她在社交平台发布了一张照片，穿着满是泥土的工装裤，手捧着刚摘下的樱桃，笑得眼睛几乎眯成一条线。她的配文简单却温暖：“收获的甜。”

对她的亲友们来说，这份“甜”来之不易。曾经执教中国女排的八年里，郎平几乎把家当作了旅馆，最长的一次连续11个月没有回家。她的女儿白浪小时候曾常问父亲：“妈妈是不是不喜欢我？”直到如今，白浪依然记得妈妈每次视频时总说“马上就回”，却一次次食言。

现在的郎平，将所有时间投入到家庭中。每天早晨，她和丈夫一起去市场买菜，她负责挑选水果，丈夫则选海鲜，回程时顺便去公园散步。下午，她或是和女儿一起学做蛋糕，或是坐在果园里，看着白浪在沙滩上打排球——如今白浪已是美国的沙滩排球运动员，母女俩终于能在同一个“赛场”上交流。有一次，白浪拍下视频，郎平拿着铲子给排球网挖坑，动作笨拙得像个新手，嘴里还嘟囔着：“这活比训练队员还难。”

不过，她从未真正“闲”下来。她手机里保存着所有女排队员的联系方式，若有队员遇到技术瓶颈，常常在深夜发视频求教，她总是第一时间回复。去年世锦赛期间，中国女排遭遇困境，她凌晨三点爬起来看直播，边看边做笔记，天亮后将分析发给教练组。有人劝她：“都退休了，别再操心这些了。”她却说：“就像看着自己的孩子考试，怎么可能不关心？”

此外，她还积极投身公益事业。去年，她在云南支教，带领队员们为山区学校捐赠排球，亲自指导老师们如何带队训练。有一个残疾孩子拄着拐杖来报名，她蹲下身与孩子交谈：“打球不一定非要站着，坐着也能练反应。”不久后，这个孩子成为了校队的“最佳一传”，每次视频时都喊她“郎妈妈”。

尽管没有了比赛后的兴奋与胜利后的狂喜，但如今的郎平，过得比以往任何时候都更踏实。她曾说：“退休不是终点，而是换个跑道——过去是向前冲，现在是向深处走。”

三、选择的背后：责任与担当并行

不少人替郎平感到惋惜：“60岁正值事业的巅峰，怎么就退休了？”但只有真正了解她的人才明白，这个决定背后，包含了多少的挣扎和责任。

1995年冬天，郎平正享受着美国20万美元年薪的待遇，并住在带泳池的豪宅里。当时中国女排向她发出执教邀请，月薪只有6000元，连她在美国一个月的房租都不够。而更难的，是她的女儿刚上小学，抱着她的腿哭着说：“妈妈，别走好吗？我以后一定考第一。”她在书房里辗转反侧，翻出了1984年洛杉矶奥运会夺冠时的照片，照片中的自己穿着红色运动服，胸前的国旗格外醒目。直到天亮，她对丈夫说：“我得回去——那是中国女排，是我的根。”

那时，她带领女排从低谷走向亚军，但也因此成了女儿心中的“最熟悉的陌生人”。白浪很长一段时间拒绝打排球，认为是排球“夺走了妈妈”。直到2005年，郎平在采访中说：“我欠女儿太多，但我不能欠中国女排，因为它不仅仅是一支球队，它代表了几代人的精神。”那天，白浪在电视机前哭了很久，终于明白妈妈的“狠心”背后，蕴含着无尽的责任。

2021年东京奥运会后，郎平递交了辞职信。那时她的膝盖已经做了12次手术，走路也需要依赖护具，医生警告她如果继续高强度工作，可能会坐上轮椅。更重要的是，她希望能陪伴女儿参加巴黎奥运会——白浪正在争取参赛资格，这一次，她决定做一个“在场的妈妈”。

有人说她“急流勇

发布于：山西省